Entradas

Mostrando entradas de enero, 2019

Soledad y Erasmus. Cómo he aprendido a sobrellevar mi enfermedad mental estando de Erasmus.

¡Hola! Quizás este post no sea específicamente algo necesario para un Erasmus ni cosas útiles para el mismo. Pero, quizás lo es para mí. Tras años de vivir con mi enfermedad mental, he de decir que he crecido en entendimiento. Mis sentimientos me han llevado por malos caminos, he pensado cosas que quizás la mayoría nunca han pensado, ni reflexionado. Desde auto sabotearme hasta quitarme la vida mis sentimientos siempre a flor de piel me han dejado secuelas psicológicas que nunca he dicho a nadie. El Erasmus, ya sea donde sea, es un ejercicio mental solitario. No puedes pedir ayuda tan fácilmente. No puedes ir a un psiquiatra ni psicólogo, a menos que te sea estrictamente necesario para evitar hundirte completamente. Comprendes que las relaciones que te rodean pueden ser pasajeras y es posible que a la mínima dejéis de hablar, incluso quizás nunca les hables de tus problemas o de tu pasado. Es un ejercicio personal. Y en mi caso, ha sido sobre la comprensión y empatía hacia los

Apps útiles para tu estancia en Sofía

Imagen
Hola! Después de las vacaciones toca volver a la rutina y antes de acabar el semestreos traigo unas recomendaciones de apps para vuestro Erasmus en Sofía . 1.Moovit Esta es una de las más útiles que no sólo podéis utilizar en Sofía si no en todo (o casi todo) el mundo.Básicamente escribes donde quieres ir: calle, monumento...  y te da rutas de transporte público (bus, metro, tranvía... todos los disponibles) con sus horarios y seguimiento gps, si te equivocas de parada o de bus, te dará rutas alternativas para poder llegar igualmente. SEA La utilizo todos los días, tanto si quiero ir a la uni o  ikea o a decathlon o a Paradise Center. Si con ella me he equivocado y me he perdido una o dos veces, sin ella no hubiera salido si quiera a la uni. También la utilizaré en el futuro cuando me vaya de viaje, en ella he encontrado hasta los buses de mi ciudad y eso que me ha sido imposible saber cuando pasaban. Descargarla aquí 2. TaxiMe y Taxistars Ambas son apps para pedir