Soledad y Erasmus. Cómo he aprendido a sobrellevar mi enfermedad mental estando de Erasmus.
¡Hola! Quizás este post no sea específicamente algo necesario para un Erasmus ni cosas útiles para el mismo. Pero, quizás lo es para mí. Tras años de vivir con mi enfermedad mental, he de decir que he crecido en entendimiento. Mis sentimientos me han llevado por malos caminos, he pensado cosas que quizás la mayoría nunca han pensado, ni reflexionado. Desde auto sabotearme hasta quitarme la vida mis sentimientos siempre a flor de piel me han dejado secuelas psicológicas que nunca he dicho a nadie. El Erasmus, ya sea donde sea, es un ejercicio mental solitario. No puedes pedir ayuda tan fácilmente. No puedes ir a un psiquiatra ni psicólogo, a menos que te sea estrictamente necesario para evitar hundirte completamente. Comprendes que las relaciones que te rodean pueden ser pasajeras y es posible que a la mínima dejéis de hablar, incluso quizás nunca les hables de tus problemas o de tu pasado. Es un ejercicio personal. Y en mi caso, ha sido sobre la comprensión y empatía hacia los